MyFitnessPal是一款非常实用且好用的手机运动健康管理软件，拥有着全世界最大的食物和运动数据库，并且数据是每天都会更新的！我们可以用MyFitnessPal来记录每天的饮食，我们所摄入的热量、脂肪、蛋白质等各种营养成分都可以计算出来。
MyFitnessPal还能根据我们的目标体重和当前体重，来制定一个相当科学的饮食计划和运动建议。而且MyFitnessPal软件还能够同步我们的日常运动数据，更是支持随时随地查看自己的进度。我们还可以和好友一起互相监督、鼓励，让减肥健身之路不再孤单！
1. 打开myfitnesspal软件后，如果我们还没有账号则点击“注册”按钮。
2. 按照提示选择相应的目标并填写资料，然后点击右上角的下一步按钮。
3. 填写邮箱与密码以及用户名，点击下方的“我同意相应条款”选项。
4. 确定自己填写的信息都是正确的，最后点击注册按钮即可进入主页。
1、全世界最大的食物和运动数据库。超过3,000,000种食物，而且每天都在增加。
2、在社区之中结交志同道合的好友，并与好友一起通过控制饮食和运动来减肥。
3、最容易、最快的饮食记录，记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。
4、联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个;数据会进行在线备份，绝对不会丢失。
1、支持目标计划管理：
- 根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标。
- 如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标。
2、让您和好友并肩进步：
- 与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励。
- 与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍。
3、针对运动记录进行优化：
- 支持350多种运动。
- 跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复。
- 可以创建无限个自定义运动。
- 输入自己消耗的热量卡路里值–非常适用HRM或运动设备，用于提供卡路里报告。
v25.17.1版本
无论你是想记录健康的下午零食、几周内的第一次跑步，还是多年来的最佳体重，你都可以通过 MyFitnessPal 轻松记录。
所以此版本将充分进行漏洞修复、性能更新以及可靠性改进，因为这样，我们才能在你健康之旅的每个瞬间给予你支持。
