自律控时锁机是一款专注于提升用户自律能力的安卓工具，核心功能围绕手机使用时间管理设计。通过智能锁机功能，可依据用户需求设定锁定时段，强制减少非必要屏幕使用，同时分析手机使用习惯，生成个性化时间规划方案，助力用户在工作、学习中集中注意力，有效提升效率。
软件支持丰富的自定义设置，用户可自由设定锁机界面的精美屏保、舒缓背景音乐，打造专属专注场景。搭配详尽的使用报告，实时记录每日手机使用数据，直观呈现时间分配情况，辅助优化时间管理策略。凭借功能实用性与交互体验的结合，深受注重自我提升的用户喜爱。
1、点击进入后，在功能页选择「定时锁」。
2、选择锁屏开始时间、锁定时长及重复日期，保存后到期自动锁屏，需等时长结束才能解锁。
3、在定时锁设置页下滑，找到「白名单」选项。
4、勾选需要保留使用的APP，锁屏时仍可正常打开。
1、支持自定义工作时长，自带闹钟提醒功能，无付费门槛。
2、提供日程记录、任务编辑工具，支持个性化时间规划，安全易用。
3、可输入待办事项并开启打卡，帮助平衡工作与生活，培养规律习惯。
1、清晰记录每日活动与计划，直观呈现时间分配，辅助高效规划。
2、解决 “时光虚度”困扰，减少无意义手机使用，让每天更充实。
3、支持每日计划安排，助力用户通过持续行动逐步提升自我。
软件功能实用、适用广泛，主打防沉迷与专注力提升，支持自定义锁屏时间，强制减少手机依赖。通过锁机与时间记录工具，帮助用户集中精力完成核心任务，是追求自律生活的便捷工具。
